Юная Мари испытывает настоящую ненависть к овощам и молоку, настолько сильную, что это доводит её до кошмаров. Каждый раз, когда она сталкивается с необходимостью потреблять эти продукты, её охватывает ужас. Однажды в школе ситуация обостряется: во время попытки выпить молоко и съесть овощи Мари начинает задыхаться и в итоге теряет сознание. После этого её находят и приводят в чувство в кабинете медсестры.
Очнувшись, Мари сталкивается с удивительной встречей. Перед ней появляются Ниннинман, Пиман и Милк – три духа пищи, которые материализуются только тогда, когда она сталкивается с молоком, морковью или перцем. Каждый из этих духов персонифицирует продукты, которые Мари ненавидит больше всего. Ниннинман является воплощением моркови, Пиман – перца, а Милк – молока. Эти духи начинают преследовать Мари, и сначала девушка не понимает, что они хотят от неё, и почему они вообще появились в её жизни.
На первый взгляд, духи кажутся Мари просто надоедливыми. Однако по мере развития событий она начинает замечать, что они несут в себе нечто большее, чем просто воплощение ненавистных продуктов. Эти таинственные сущности пытаются показать ей, что овощи и молоко могут быть не только полезными, но и вкусными. Более того, они стремятся научить её важности здорового питания и разнообразия в рационе.
С течением времени Ниннинман, Пиман и Милк помогают Мари не только осознать ценность продуктов, которые она привыкла отвергать, но и развить в ней важные навыки. Они начинают обучать её готовке, показывая, что овощи и молочные продукты могут стать частью вкусных и питательных блюд. Через совместную работу на кухне и различные приключения, Мари начинает понимать важность дружбы, что эти духи не просто её мучители, а своего рода учителя и наставники.
Через эту необычную дружбу и попытки преодолеть свои страхи и предубеждения, Мари проходит путь личностного роста. Она учится принимать то, что когда-то казалось ей отвратительным, и видит в этом новые возможности. Сможет ли Мари преодолеть свои фобии и научиться наслаждаться тем, что раньше вызывало у неё отвращение? Это история о том, как важны открытость и готовность меняться, а также о том, как даже самые неожиданные встречи могут изменить нашу жизнь к лучшему.
